Cabinet de sophrologie - 362, rue de Beauvais | 60280 Margny-Lès-Compiègne
D’ailleurs je vais vous faire une confidence nous pouvons le remercier d’être là, en nous. Ici pas d’histoire de bon ou de mauvais stress, le stress est un indicateur, un mécanisme d’alerte qui sert à nos protéger, à nous faire agir ou réagir.
Le stress est un allié, il l’est même très souvent. Rappelez-vous la dernière fois que vous vous êtes dépassé.e ? Que vous avez fait un truc fou dont vous ne vous seriez jamais senti.e capable avant.
Vous l’aurez compris le stress ou les éléments stresseurs nous aident à nous adapter à notre environnement.
Voici ce que j’entends le plus souvent en rdv :
« quand le stress est là je n’arrive à rien », « je me sens bloqué, anesthésié, tétanisé», « mon corps se fige et mes pensées tournent en boucle », « j’ai comme une boule dans la gorge et ça me serre », « des fois je n’arrive même plus à respirer enfin je crois 😉 » « je me sens oppressé, mon cœur bat la chamade »,…
Bon j’arrête là les exemples, vous avez certainement dû en trouver un voir plusieurs qui vous parle, n’est-ce-pas ?
Pour apaiser la relation aux émotions, je sors de mon chapeau de fée des outils issus de la sophrologie mais aussi de l’hypnose
Aucun changement ne se fait du jour au lendemain, avec les techniques que je vous propose au sein du cabinet vous trouvez votre rythme, et récoltez les fruits de la pratique quotidienne de vos exercices. Tout par de vous, de votre envie, de votre motivation à transformer votre vie afin de vous libérer des chaînes qui vous enferment dans des schémas qui ne vous conviennent plus aujourd’hui…
Je ne vous en dis pas plus … je vous reçois à mon cabinet, comme à la maison, dans un cadre chaleureux, bienveillant.
J’accompagne aussi bien les enfants, les adolescents que les adultes afin de vous aider à retrouver une relation apaisée à vos émotions, mais également à votre environnement afin que celui-ci vous soit plus doux et confortable au quotidien.
Vous recherchez une sophrologue expert ou une praticienne en hypnose dans le compiégnois ? Laissez-moi vos coordonnées et je vous rappelle au moment que vous désirez !
362, rue de Beauvais
60280 Margny-Lès-Compiègne
10 rue de Compiègne
60350 Vieux-moulin
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