Déroulement des séances de sophrologie

Les séances, durent entre 1h00 et 1h30 et se déroulent en plusieurs étapes : temps d’échanges, pratique et expériences vécues/ressenties lors de la séance

Séances individuelles

Les séances individuelles, en cabinet, permettent de personnaliser votre accompagnement, avec des exercices adaptés et des échanges privilégiés à vos besoins, à votre situation et votre demande.

Le nombre de séances dépend de la problématique de chacun et de son assiduité à l’entrainement des exercices (enregistrements des séances permettant l’entrainement entre deux rendez-vous en toute autonomie)

Un accompagnement de qualité comprend entre 8 et 10 séances, à raison d’une séance par semaine ou toutes les deux semaines.

 

Ateliers collectifs

Les ateliers collectifs visent davantage à apporter un bien-être général. Ils se déroulent au cabinet, à domicile et en entreprise. Ils permettent des échanges, des rencontres sur des thèmes choisis.

La sophrologie est une méthode d’accompagnement qui ne peut en aucun cas se substituer à un suivi médical ou psychologique.
Les séances de sophrologie font l’objet d’un accord de confidentialité en individuel comme en groupe.

Vivez votre VIE !

En suivant régulièrement ou ponctuellement les séances et avec l’entrainement, vous évoluerez progressivement vers une autonomie de Bien-Etre  et de Bien Vivre durable.

Localisation & Contact
Vous avez des questions sur la sophrologie ou vous désirez me rencontrer ?
Je vous propose deux adresses pour simplifier notre rendez-vous !
362, rue de Beauvais | 60280 Margny-Lès-Compiègne
10 rue de Compiègne | 60350 Vieux-moulin
Téléphone 06 83 29 66 48
Je vous reçois sur rendez-vous
du lundi au vendredi
de 9h00 à 18h00
et 1 samedi sur 2 de 9h00 à 12h00
Vous désirez être rappelé(e) ?
Utilisez le formulaire de contact et laissez votre nom et votre numéro de téléphone. Je vous rappellerai dans les meilleurs délais !

Rejoignez-moi sur Facebook !
Partagez cette page !
Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur linkedin
LinkedIn
Partager sur email
Email